Toukokuu on mennyt ihan hirveän nopeesti ja tällä viikolla alkaa jo kesäkuu! Aina sama päivitys että mihin ihmeessä nämä kuukaudet valuvat? Jostain syystä en siis saanut luettua kuin yhden kirjan tässä kuussa. Saattaa johtua myös siitä, että aloitin yhtä toista pitkää kirjaa, ja minulla aina nämä pidemmät kirjat kestävät kauan että saan ne loppuun. Ihannekirjalle olisi se 5-6 h, sivumäärällisesti se 100-200 sivua. Kirja jonka aloitin myös tässä kuussa niin kestää yli 15 h, eli sen saan loppuun ehkä kesäkuussa. Ihan hurjan pitkä kirja vaikka sitä pituutta ei aina tajua kun kuuntelee näitä kirjoja. Olen myös aloittanut muita kirjoja tässä kuussa, mutta nekään eivät tulleet loppuun asti. Toivottavasti kesäkuussa sitten on enemmän kirjoja tässä koosteessa. Kesäkuun tavoitteiksi ainakin pitää laittaa englannin kielinen kirja sekä joku romaani. Nyt olen jo pidempään lukenut näitä hyvinvointikirjoja ja vaikka ei niissäkään mitään vikaa ole, mutta kaipaan aina rinnalle jotain hömppää!
Pippa Laukka: Hyvinvoiva nainen
Pippa Laukka: Hyvinvoiva nainen
Tämä kirja päätyi lukulistalleni aika hetken mielijohteesta. Muistan hetken, kun selasin Bookbeatin valikoimia, ja sieltä se sitten osui silmiini. Katsoin kirjan keston, reilu 4 h, ja se oli sitten siinä, valitsin sen. Pippa on muuten itse lukijana tässä kirjassa, ja tykkään kovasti hänen äänestä, muutenkin teksti on sujuvaa vaikkakin aika lääkäripitoista settiä, mutta ymmärrettävää sellaista. Aina kun kuuntelen tätä kirjaa, niin mun tekisi mieli aloittaa dieetit ja syödä pelkkää porkkanaa :D Voiko jollain kirjalla olla siis tällaista vaikutusta? Tässä kirjassa on aika tärkeääkin tietoa terveydestä ja sairauksista ja ennen kaikkea elintasosairauksista sekä niiden ehkäisystä. Pienillä teoilla on kuitenkin merkitystä niin mulle ainakin tuli tän jälkeen mieli seistä aina työpäivien ajan ja käydä lenkillä enemmän kuin nyt. Pippa varmaan tuli koko kansan tietoisuuteen Olet mitä syöt -ohjelmasta, ja ei välttämättä niin hyvällä tavalla, mutta tämän kirjan jälkeen mulla ainakin on ihan hyvä vaikutelma Pipasta ja voisin mennä hänen vastaanotolle pelkäämättä mitään arvostelua :D Pippa puhuu asiaa ja minusta se on hyvä juttu. Jos mulle tuli fiilis jättää kaikki makeat tän kirjan kuuntelun aikana niin kuunnelkaa ihmeessä tuleeko teillekin?! :D Me kuitenkin jokainen vastaamme itse itsestämme ja kehostamme ja oikeesti kannattaa alkaa tehdä niitä pieniä muutoksia! Oivoi, nyt tämä meni ihan saarnaamiseksi, munhan piti kirjoittaa tästä kirjasta, oopsista! Mutta kirjassa tuli kyllä niin hyviä pointteja siihen, mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota. Kirjassa puhutaan myös naisen kehon elämänkaaresta, ts. mitä missäkin vaiheessa tapahtuu ja esimerkiksi vaihdevuosista. Kaikki selitetään mielestäni tosi maallisesti niin että tyhmäkin tajuaa; tosin mulle tuli myös pientä ikäkriisiäkin varsinkin siinä vaiheessa kun Pippa kertoo vaihdevuosista :D Suosittelen kirjaa siis ihan jokaiselle naiselle ja varsinkin heille, joita kiinnostaa ravitsemus ja ravinnon merkitys elimistöön.
Annan 4/5.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti